As suas dores de gripe ou fibromialgia?


Respeitamos sua privacidade. Está frio e febre novamente. E se você está vivendo com fibromialgia, esta época do ano pode ser especialmente difícil.

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Está frio e febre novamente. E se você está vivendo com fibromialgia, esta época do ano pode ser especialmente difícil. Isso porque dois dos sintomas mais comuns da fibromialgia são dor musculoesquelética e fadiga - sentimentos semelhantes aos sentidos com resfriado ou gripe. Na verdade, cerca de metade dos pacientes com fibromialgia experimentam uma doença semelhante à gripe que precede o desenvolvimento de seus sintomas. Então, como você sabe se sofreu de gripe ou se suas dores são devido a fibromialgia? Existem diferenças importantes que podem lhe indicar, incluindo:

A fibromialgia não causa febres.

  • “Alguns pacientes dirão que sua temperatura é consistentemente um pouco maior ou menor”, ​​diz Kim Jones, PhD, um associado professor da Oregon Health and Science University em Portland e chefe da Fibromyalgia Information Foundation. Mas picos de febre por combater uma infecção não se devem à fibromialgia. A fibromialgia não causa tosse e congestão.
  • Sintomas clássicos de resfriado, como tosse, fungar, nariz escorrendo e dor de garganta, são Sintomas da fibromialgia Proteja-se com a vacina contra gripe

É mais fácil evitar a gripe do que lidar com ela, mas muitas pessoas com fibromialgia temem que uma vacina contra a gripe desencadeie um surto de sintomas da fibromialgia. Segundo a Fundação Arthritis, não há ligação conhecida entre vacinas e fibromialgia. Embora alguns estudos tenham sugerido que a fibromialgia pode estar ligada a vacinas para rubéola ou doença de Lyme, não há muita pesquisa para sustentar essas alegações.

Se você está preocupado com possíveis reações à vacina contra a gripe, qualquer coisa que se desenvolva provavelmente será mais leve e de curta duração em comparação com 10 dias de gripe. Também é aconselhável obter uma vacina contra a gripe anual para pessoas que se encaixem em qualquer um dos seguintes grupos:

50 ou mais

  • Grávida
  • Aqueles que têm outros problemas crônicos de saúde, como diabetes ou imunidade comprometida
  • Fale com o seu médico sobre se você precisa ser vacinado contra pneumonia também.
  • Lidando com gripes e resfriados

Se você ficar doente, este resfriado e gripe temporada, aqui está como se ajudar a se sentir melhor:

Beber líquidos.

Ficar bem hidratado é importante para se sentir melhor com fibromialgia, mas é ainda mais importante durante os meses secos de inverno e quando você está tentando lutar

  • Tome paracetamol (Tylenol). Se você quiser aliviar as dores da fibromialgia ou sintomas da gripe ou a dor da vacinação, tome paracetamol em vez de antiinflamatórios não-esteróides ( AINEs), que não foram mostrados para aliviar a fibrose sintomas da algia e podem causar mais desconforto gastrointestinal.
  • Trate seus sintomas. Resfriados e gripe são doenças virais, portanto os antibióticos não ajudam. Mas existem maneiras de você tratar seus sintomas para se sentir melhor. Se você estiver tomando medicamentos prescritos para fibromialgia ou outras condições de saúde, verifique com seu médico ou leia os rótulos para evitar interações negativas com medicamentos para tosse e resfriado.
  • Pratique a prevenção de infecção. Lave suas mãos com frequência ou use desinfetante para as mãos à base de álcool e minimize seu contato com pessoas doentes. A fibromialgia não é uma condição de baixa imunidade, mas é bom evitar a exposição a doenças sempre que possível.
  • Finalmente, se você estiver confuso sobre quando entrar em contato com seu médico, siga este conselho de Jones: “Novas dores de cabeça são diferentes no passado, e novos sintomas que não tenham sido sentidos por você nos últimos meses, valem a pena para o seu médico. ”Última atualização: 07/02/2018

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