Distúrbios do sono


Sua Dieta Diurna para uma Noite de Sono Melhor, Distúrbios do sono - 2018

Transtornos do Sono do Dia a Dia Sua Dieta Diurna para uma Noite de Sono Melhor Por Annie Hauser Anterior Próxima Experimente as cerejas antes de dormir Uma alternativa menos conhecida ao leite quente é um lanche surpreendentemente mais luminoso - cerejas frescas ou suco de cereja.

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Eu tenho insônia? Sintomas e Diagnóstico para o Transtorno do Sono Comum, Distúrbios do sono - 2018

Respeitamos sua privacidade. Fontes editoriais e verificação de fatos Fontes editoriais e verificação de fatos Insônia - Sintomas e causas. Academia Americana de Medicina do Sono. 4 de março de 2015. Diagnóstico. Fundação Nacional do Sono.

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Repouso e Sono, Distúrbios do sono - 2018

Respeitamos sua privacidade. Meu estudo da literatura sobre o sono e minhas discussões com especialistas em sono me convenceram do valor do cochilo. Pessoas que dormem geralmente desfrutam de melhor saúde mental e eficiência mental do que pessoas que não o fazem.

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Por que conversamos em nosso sono?, Distúrbios do sono - 2018

Respeitamos sua privacidade. Seu parceiro já se referiu a uma conversa que ocorreu na noite? antes - e você não consegue se lembrar de uma coisa que você disse? A menos que seja depois de uma noite louca, a causa pode ser sonilíaca, mais conhecida como a conversa do sono.

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Durma bem enquanto você viaja, Distúrbios do sono - 2018

Nós respeitamos sua privacidade. Os adultos precisam de sete a oito horas de sono por noite para funcionar em seu nível ideal. Quando você está viajando, pode ser difícil atender a esse requisito. Basta estar longe de sua própria cama e ambiente familiar pode dificultar o sono.

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