Informe-se sobre a gota


Nós respeitamos sua privacidade. Se você foi diagnosticado com gota recentemente, você ainda pode ter várias perguntas sobre sua condição. Aprender mais sobre esse distúrbio pode ajudá-lo a controlar a intensidade de seus sintomas e minimizar a frequência de ataques de gota.

Nós respeitamos sua privacidade.

Se você foi diagnosticado com gota recentemente, você ainda pode ter várias perguntas sobre sua condição. Aprender mais sobre esse distúrbio pode ajudá-lo a controlar a intensidade de seus sintomas e minimizar a frequência de ataques de gota.

Para se familiarizar com a gota e seus sintomas, você “precisa entender o máximo possível sobre a doença. , incluindo o papel do ácido úrico, sua progressão e expectativas de tratamento medicamentoso ”, explica Lawrence Edwards, MD, professor de medicina na divisão de imunologia clínica da Universidade da Flórida em Gainesville.

Tornar-se conhecedor da gota também deve envolvem aprender mais sobre o que a causa. "Eu acho que a maioria das pessoas tem alguma noção preconcebida sobre a gota", diz o Dr. Edwards. "Tem um estereótipo negativo, pois as pessoas pensam que é uma doença auto-infligida provocada por uma vida inteira de excessos." Embora a gota esteja associada ao consumo pesado de carne e álcool, ela também tem um componente genético e está ligada a outras condições crônicas. tais como doenças cardíacas

Educação contra a gota: Fale com um profissional de saúde

A primeira coisa a fazer é conversar com seu médico. "O tratamento da gota deve ser um esforço cooperativo", diz Edwards. “Nem seu médico nem você devem ser felizes até que você atinja uma determinada meta.”

Por exemplo, um aspecto muito importante da gota é o regime de tratamento. Alguns medicamentos para a gota que reduzem os níveis de ácido úrico podem, ironicamente, intensificar os ataques de gota no início. “Os pacientes precisam saber sobre isso”, explica Edwards, “e precisam ser orientados a esperar e não interromper os medicamentos caso ocorra um evento doloroso.”

No entanto, seu prestador de cuidados primários nem sempre tem tempo ou experiência. ter uma conversa significativa com você, diz Edwards. Nesse caso, você pode precisar consultar um reumatologista, um médico especializado em gota e outras formas de artrite.

Gout Education: Obtendo ajuda on-line

Muitos pacientes com gota também recorrem à Internet para ajudá-los a entender problema. Jeff Finkelstein, um empresário de 35 anos com gota, diz: “Procurei on-line pela maior quantidade possível de informações. Consegui encontrar informações de sites médicos e postagens de blogs. ”

Mike Jenkins, 61 anos, diretor de comunicações da Faculdade de Artes e Letras da Universidade do Estado de Michigan, em East Lansing, Michigan, sofreu uma gota de 20 anos. Ele diz que entrou na Internet para saber que alimentos e bebidas poderiam desencadear ataques. "Eu percebi que sempre que eu tinha um ataque eu tinha uma combinação de alimentos gordurosos e cerveja em quantidades mais do que o normal", acrescenta Jenkins. “Desde que descobri o que causa um ataque para mim, aprendi que posso limitar os efeitos drasticamente.”

Gout Education: A Grain of Salt

Como qualquer um pode escrever quase tudo na Web, você precisa ser cuidadoso. sobre onde você obtém suas informações. Edwards ressalta que, quando “você procura pelo tratamento da gota, tem listas inteiras de sites patrocinados por empresas que vendem seus tratamentos às vezes não comprovados”.

Certos tratamentos podem ser deturpados como “curas”, apesar da falta de pesquisa real. “Por exemplo”, diz Edwards, “as cerejas foram citadas como eficazes, embora haja muito poucos dados científicos que sustentem isso.”

Há estudos, no entanto, que sugerem que pessoas com maior consumo diário de vitamina C têm uma menor incidência de A gota e a vitamina C podem ajudar a diminuir os níveis de ácido úrico. Como as cerejas são ricas em vitamina C, Edwards diz que esse fator pode ajudar a diminuir os níveis de ácido úrico e ajudar a prevenir ataques de gota. No entanto, aqueles que promovem produtos de cereja, afirmando que a fruta reduz especificamente o risco de gota não têm provas para fazer este tipo de alegação.

Edwards aconselha visitar sites de organizações independentes cujos sites são escritos por profissionais médicos. Estes incluem:

  • O Instituto Nacional de Artrite e Doenças Musculosqueléticas e da Pele
  • Os Centros para Controle e Prevenção de Doenças
  • A Fundação para Artrite
  • O Colégio Americano de Reumatologia

Edwards é presidente e CEO da Gout e Uric Acid Education Society, outro site independente. "Nosso site foi projetado especificamente para educar os pacientes", diz Edwards.

Você pode usar os materiais educativos nesses sites para ajudá-lo a conversar com seu médico sobre como sua doença deve ser melhor monitorada ao longo do tempo.

Gout Education: Grupos de Pacientes e Fóruns

Participar de um grupo de pacientes para ouvir sobre as experiências de primeira mão de outras pessoas com a gota também pode ser muito útil. "Eu acho que fóruns de pacientes são ótimos em quase qualquer tipo de doença crônica", diz Edwards. "Os pacientes se beneficiam de conversar com outras pessoas que elaboraram suas próprias maneiras de se locomover, de obter seus medicamentos e onde encontrar locais confiáveis ​​de informação."

Obter conselhos de pessoas que você conhece que já tiveram gota também pode ser É útil, diz Finkelstein, que descobriu que um empregado dele tinha gota. Falar diretamente com outras pessoas com gota é uma boa maneira de obter informações - e então cabe a você usar esse conhecimento para modificar seu estilo de vida e dieta, para que você não seja tão incomodado com sua doença.Última atualização: 3/26/2010

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